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我們的課程以「目標為本」為理念,教案均依照香港游泳教師總會,香港業餘游泳總會所編製,加上教師/教練們多年經驗和心得融滙而成,務求dating site for lesbians philosophy essay writing service做到「一暑期學會兩泳式」的教學目標。

課程分為三個階段,每階段會安排考核試,通過考核學員會獲發合格證書,詳情如下:

初階〈第一階段〉=>  進階〈第二階段〉=> 泳隊訓練

【兒童 – 初階班】

年齡: 6歲以上
程度: 初學或未懂泳術學員參加
泳式: 自由泳、蛙泳、背泳、蝶泳
目標: 1. 持浮板完成50米打腿動作
2. 俯浮5秒或以上
3. 以完整泳式游畢25米

有興趣的朋友,請按此報名。

【兒童 – 進階班】

程度: 完成【兒童 – 初階班】並評核取得合格學員
泳式: 自由泳、蛙泳、背泳、蝶泳
目標: 1. 持浮板完成100米打腿動作
2. 俯浮15秒或以上
3. 以完整泳式游畢50米

有興趣及合乎資格的朋友,請按此報名。

【兒童 – 泳隊訓練】

程度: 1. 適合完成【兒童 – 進階班】班學員
2. 喜愛游泳運動,視游泳為恆常運動
泳式: 自由泳、蛙泳、背泳、蝶泳
目標: 1. 提升泳術技巧,游泳節奏
2. 提升心肺功能, 游泳速度
3. 提升耐力及肌肉強度
4. 系統化訓練至比賽程度
5. 增強自信,培養意志

有興趣及合乎資格的朋友,請按此報名。

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